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經常玩手機對皮膚有什么傷害？

集號吧丨發表時間：2019-12-21丨訪問量：171
[摘要]經常玩手機對皮膚有什么傷害？

經常玩手機對皮膚有什么傷害？

1、下巴變形、長皺紋
過度使用手機會導致下巴輪廓變形。年齡增長，皮膚彈性下降，花數小時低頭看手機，都會增加下巴皮膚的下垂。所以，各位愛美的女性不想變成“雙下巴”，就要自己減少使用手機的頻率和時間了。
其次，手機顯示屏上的文字小，讀起來費力，人們會下意識地瞇眼看，時間長了就會在眉間眼角形成皺紋。
建議：盡量將手機舉到正前方，高于胸腔的位置。
2、容易引起內分泌失調
晚上熬夜玩手機會導致內分泌失調，內分泌失調會引起皮膚干燥、失去光彩，加速和其他營養物質的流失，還會加速面部肌膚的衰老進程。
3、損害皮膚
危害：深夜玩手機對皮膚損傷極為嚴重，夜晚本來就是人體抵抗力免疫力弱的時刻，得不到正常休息則有損皮膚健康。再加上現在的手機科技含量高，人們使用手機時跟面部距離很近，會對皮膚產生極大的影響，容易長痘痘。另外，手機是一個很不衛生的東西，表面布滿細菌，晚上玩手機，難免會碰到面部、頸部、耳朵等地方，可能會導致痘痘等肌膚問題。
正確做法：晚上玩完手機一定要洗臉，不要讓手機輻射全部寄居在臉上，對皮膚損傷極大。還有玩手機時記住不要把手機貼近臉部，因為手機上會有很多細菌。
4、影響視力
危害：長期躺在床上玩手機，會對眼睛產生極大損害。左右橫躺著對左右眼睛的壓迫力大，如此一個月就會造成左右眼睛視力偏差，枕頭對眼睛的壓迫造成供血不足，時間一長眼睛就會有膨脹感，短時性影像重疊，這個不是滴眼藥水就能好的！有些人配眼鏡左右度數不一樣就因為如此。還有，若在漆黑的房間里長時間盯著手機，手機發出的光線會讓眼部肌肉疲勞，影響聚焦能力，導致視力模糊。初可能只是暫時的視覺疲勞，但長此以往它會變成永久性的。
正確做法：應限制玩手機的次數，還有玩手機時眼睛要離屏幕遠一點，以及玩完手機后注意眼部保養，比如滴眼藥水、做眼保健操等。

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